Арт Терапия – метод за лечение на зависимости и злоупотреба с алкохол
Арт терапията е ефективен терапевтичен инструмент, който помага на хората злоупотребяващи с вещества, да се справят с чувствата си и симптомите на зависимост. Разстройствата, свързани със злоупотребата с наркотични вещества или алкохол, често се коренят в дълбока емоционална болка от травма в детството, депресия, скръб или други стресови ситуации. Да се научим да се справяме и контролираме тези непреодолими емоции е една от най-важните стъпки към дългосрочно възстановяване. Прилагането на арт терапия при зависимости и творческия процес позволяват на хората с проблеми и физически разстройства да получат достъп до потиснатите си чувства и да започнат да разбират основните източници на своите зависимости.
Лечението се води от обучен арт терапевт, който помага на зависимите хора да интерпретират своите преживявания и да изследват силните емоции по здравословен начин. Има много дейности по арт терапия, които могат да подкрепят процеса на възстановяване при злоупотреба с вредни вещества.
Първоначална Арт Терапия при Зависимости
Групите за арт терапия работят най-добре, когато се ръководят от професионални арт терапевти. Има много видове арт терапия, които професионалистите по изкуство могат да осигурят на нуждаещите се хора.
Графичните изкуства като рисуване, колаж, графични списания, оцветяване са най-лесните видове творчески упражнения за изпълнение в среда за рехабилитация. Необходими са ви моливи, пастели, водни или акрилни бои, четки за рисуване, гел химикалки, ножици, пайети, списания, пера, предмети или фигурки, които да оцветявате и др.
Серията Първа стъпка е основата от която се започва
Най-използваните техники за арт терапия при зависимости и работа с пациенти, злоупотребяващи с наркотични вещества, са разработени, за да насочат участниците към разпознаване на необходимостта от промяна и да им помогнат да почувстват смелост и решителност за извършване на промените.
- Първата задача е да нарисуват какво ги е накарало да потърсят лечение и да започнат процеса на възстановяване. Може да представлява конкретен инцидент или просто естеството на тяхната текуща реалност, докато се борят със злоупотребата с вещества. От хората със зависимости се изисква също да разсъждават върху чувствата, които възникват, докато работят върху рисунката.
- Втората дейност включва човекът да начертае мост, който показва къде е бил когато е злоупотребявал с наркотици или алкохол, къде се намира сега и къде се надява да достигне в своето възстановяване. Тази визуална подкана има за цел да накара зависимите хора да се ангажират с перспективата да направят големи промени в живота си.
- Третата част насърчава хората да мислят за негативите от продължаването и злоупотребата с вещества, в сравнение с ползите от преодоляване на зависимостта. Обикновено се събират и изрязват снимки или графики от списания и вестници, за да се представят различни сценарии.
- Четвъртата част е да се насочи мисленето и се анализира как животът би бил по-различен, след преодоляване на зависимостта. Задачата е да се направят две рисунки – къде могат да бъдат за една година. Едната е бъдеще с възстановяване, а другата е, бъдеще със злоупотреба на наркотични вещества и алкохол. Тези изображения могат да донесат на зависимите хора силно чувство за мотивация за създаване на условия за по-добро и положително бъдеще.
- Петата задача е да се илюстрират възможните проблеми, които ще затруднят поддържането на живот без зависимост, включително проблеми като депресия, стрес и самота. Целта на тази дейност е да помогне на зависимия човек и на терапевтите да разработят план за по-добро подпомагане на дългосрочното възстановяване.
Няма коментари